{"id":6144,"date":"2020-06-16T14:14:11","date_gmt":"2020-06-16T16:14:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/?page_id=6144"},"modified":"2020-06-16T14:14:11","modified_gmt":"2020-06-16T16:14:11","slug":"o-yantra-yoga","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/o-yantra-yoga\/","title":{"rendered":"O Yantra Yoga"},"content":{"rendered":"

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O Yantra Yoga<\/b><\/font><\/div>\n

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de Gustavo Bello<\/b><\/i><\/p>\n
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O Yantra Yoga é uma disciplina muito antiga proveniente da tradição tibetana. O que nós temos aprendido e practicamos, hfoi e é ensinado no ocidente pelo mestro Namkai Norbu e por instrutores qualificados por ele. Este modo de praticar o Yantra Yoga, chamado Nyida Khajor, que quer dizer a união das forças solar e lunar, se encontra no texto original do século VIII escrito por Vairocana, um grande mestro de Dzogchen e discípulo de Padmasambhava introdutor do Budismo no Tíbet. <\/p>\n

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Fazer Yantra não é realizar somente uma serie de movimentos e exercícios físicos para sentir-se bem, estar ágil e flexível, não; o Yantra Yoga é uma prática espiritual. Onde se põe em movimento o corpo coordenando com a respiração e buscando o controle da mente. E para que fazemos isto? Para poder conhecer nossa real condição, compreender nossa existência e obter um beneficio para a vida. A nossa e a de outros seres. Para isso praticamos Yantra. <\/p>\n

É uma prática difícil? Não. Basicamente se trata de constância. De realizar e ir progredindo paulatinamente um pouco mais cada dia de prática. Se adapta a todas as idades e qualquer pessoa pode realiza-la, obtendo com ela um beneficio. Podemos trabalhar cada um com nossas possibilidades, com nossas capacidades físicas e ir desenvolvendo-as pouco a pouco. <\/p>\n

O Yantra Yoga se consegue gradualmente e passo a passo se pode ir integrando em nossa vida cotidiana. Aprendemos a dialogar com o corpo, a controlar nossa respiração e através dela, nossa mente; de forma a nos sentirmos menos afetados pelo incessante “trabalhar” da mente e seus pensamentos. <\/p>\n

Dificilmente se podem explicar e ilustrar os movimentos do Yantra com palavras em um texto escrito. Se trata basicamente de una experiência e como toda experiência só é possível conseguir-se vivenciando-a, participando dela. Neste sentido não se trata de uma crença; podemos vê-lo como um fantástico método de trabalho consigo mesmo e um suporte no caminho do Autoconhecimento. Conhecer nossa verdadeira natureza, ascender ao estado primordial, e relaxarmos nele. Isso é uma possibilidade e i sentido dos ensinamentos.<\/p>\n

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El Yantra Yoga<\/b><\/font>1<\/sup><\/div>\n

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de Gustavo Bello<\/b><\/i><\/p>\n
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El Yantra Yoga es una muy antigua disciplina proveniente de la tradición tibetana. El que nosotros hemos aprendido y practicamos, ha sido y es enseñado en occidente por el maestro Namkai Norbu y por instructores cualificados por él. Este modo de practicar el Yantra Yoga, llamado Nyida Khajor, que quiere decir la unión de las fuerzas solar y lunar, se encuentra en un texto original del siglo VIII escrito por Vairocana, un experto maestro de Dzogchen y discípulo de Padmasambhava introductor del Budismo en el tíbet. <\/p>\n

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Hacer Yantra no es realizar solamente una serie de movimientos y ejercicios físicos para sentirse bien, estar ágil y flexible, no; el Yantra Yoga es una práctica espiritual. En donde se pone en movimiento el cuerpo coordinando con la respiración y buscando acceder a controlar la mente. \u00bfY para qué hacemos esto? Para acceder a conocer nuestra real condición, comprender la existencia que llevarnos y obtener un beneficio para la vida. La nuestra y la de otros seres. Para eso practicamos Yantra. <\/p>\n

\u00bfEs una práctica difícil? No. Básicamente se trata de constancia. De realizar e ir progresando paulatinamente un poco más cada día de práctica. Se adapta a todas las edades y cualquier persona puede realizarlas obteniendo con ello un beneficio. Podemos trabajar cada uno con nuestras posibilidades, con nuestras capacidades físicas e ir desarrollándolas poco a poco. <\/p>\n

El Yantra Yoga se adquiere gradualmente y paso a paso se puede ir integrando en nuestra vida cotidiana. Aprendemos a dialogar con el cuerpo, a controlar nuestra respiración y a través de ella, nuestra mente; de manera de sentimos menos afectados por el incesante “trajinar” de la mente y sus pensamientos. <\/p>\n

Difícihnente se pueden explicar e ilustrar los movimientos del Yantra con palabras en un texto escrito. Se trata básicamente de una experiencia y como toda experiencia sólo es posible acercarse viviéndola, participando de ella. En este sentido no se trata de una creencia; lo podemos ver como un fantástico método de trabajo consigo mismo y una soporte en el camino del Autoconocimiento. Conocer nuestra verdadera naturaleza, acceder al estado primordial, y relajamos en él. Eso es una posibilidad y el sentido de las enseñanzas.<\/p>\n

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  1. Extra\u00eddo de Realidad Semanal (http:\/\/www.puntaweb.com\/realidadsemanal)<\/font><\/li>\n<\/ol>\n
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    Portugu\u00eas Espanhol O Yantra Yoga de Gustavo Bello O Yantra Yoga é uma disciplina muito antiga proveniente da tradição tibetana. O que nós temos aprendido e practicamos, hfoi e é ensinado no ocidente pelo mestro Namkai Norbu e por instrutores … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6145,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6144","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6146,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6144\/revisions\/6146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6145"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}