{"id":467,"date":"2013-02-06T22:24:02","date_gmt":"2013-02-07T00:24:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shunya.com.br\/shunya\/blog\/?p=467"},"modified":"2019-02-25T15:23:00","modified_gmt":"2019-02-25T17:23:00","slug":"quanto-tempo-praticar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/quanto-tempo-praticar\/","title":{"rendered":"Quanto tempo praticar?"},"content":{"rendered":"
Charlotte Joko Beck<\/strong><\/div>\n<\/p>\n
\n\"\"<\/a>O primeiro est\u00e1gio da pr\u00e1tica \u00e9 conscientizar-se de que estamos sempre pensando em como nossa vida deveria ser (ou como era antes).<\/p>\n

O que h\u00e1 em nossa vida neste preciso momento que desejamos evitar? <\/p>\n

Tudo que for repetitivo, mon\u00f3tono, doloroso ou infeliz; n\u00e3o queremos correr no lugar com isso. N\u00e3o mesmo! <\/p>\n

O primeiro est\u00e1gio da pr\u00e1tica \u00e9 darmo-nos conta de que raramente estamos presentes, de que n\u00e3o estamos vivenciando a vida, de que estamos pensando sobre ela, conceituando-a, elaborando opini\u00f5es a seu respeito.<\/p>\n

Um componente primordial da pr\u00e1tica \u00e9 perceber at\u00e9 onde esse medo e essa pouca vontade nos dominam.<\/p>\n

Se praticarmos com paci\u00eancia e persist\u00eancia, entraremos no segundo est\u00e1gio. <\/p>\n

Come\u00e7amos aos poucos a tomar consci\u00eancia das barreiras de ego existentes em nossa vida: os pensamentos, as emo\u00e7\u00f5es, as evasivas, as manipula\u00e7\u00f5es, a todas essas facetas podem ser agora observadas e objetivadas com mais facilidade. <\/p>\n

Essa objetiva\u00e7\u00e3o \u00e9 dolorosa e reveladora, mas se prosseguirmos, as nuvens que obscurecem o panorama ficar\u00e3o mais t\u00eanues.<\/p>\n

E qual \u00e9 o terceiro e crucial est\u00e1gio curativo? <\/p>\n

\u00c9 a experi\u00eancia direta de tudo que nos apresente a vida. <\/p>\n

T\u00e3o simples assim? Sim. <\/p>\n

F\u00e1cil? N\u00e3o.<\/p>\n

Jamais crescemos se sonhamos com um estado futuro maravilhoso ou lembrando feitos passados. Crescemos sendo o que somos e estando onde estamos, vivenciando nossa vida tal como ela \u00e9, exatamente agora. Precisamos experimentar nossa raiva, nosso pesar, nossos fracassos, nossa apreens\u00e3o, e eles podem ser nossos professores, quando n\u00e3o nos afastamos deles. Quando fugimos do que nos \u00e9 dado, n\u00e3o podemos aprender tampouco crescer. Isso n\u00e3o \u00e9 nada dif\u00edcil de entender, embora seja dif\u00edcil de executar. Os que persistem, contudo, ser\u00e3o os que crescer\u00e3o em seu entendimento e em sua compaix\u00e3o. <\/p>\n

Por quanto tempo \u00e9 necess\u00e1ria essa pr\u00e1tica? Para sempre.<\/p>\n

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