{"id":5256,"date":"2018-06-15T11:59:03","date_gmt":"2018-06-15T13:59:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/?p=5256"},"modified":"2018-06-15T12:00:56","modified_gmt":"2018-06-15T14:00:56","slug":"sacrificio-e-vitimas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/sacrificio-e-vitimas\/","title":{"rendered":"Sacrif\u00edcio e v\u00edtimas"},"content":{"rendered":"

\n<\/a>\"\"<\/a>
\nSacrif\u00edcio e v\u00edtimas<\/b><\/p>\n
Texto de Charlotte Joko Beck<\/a>, extra\u00eddo do livro”Nada Especial<\/a>“<\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/div>\n
\n

Ouvindo muitas pessoas falarem de suas vidas, fico impressionada pelo fato de a primeira camada encontrada, quando nos sentamos para a pr\u00e1tica, ser nosso sentimento de sermos v\u00edtimas,nosso sentimento de que fomos sacrificados pelos outros. Fomos sacrificados \u00e0 cobi\u00e7a, \u00e0 raiva e \u00e0 ignor\u00e2ncia dos outros, \u00e0 sua falta de conhecimento de quem s\u00e3o. Muitas vezes essa vitima\u00e7\u00e3o \u00e9 cometida por nossos pais. Ningu\u00e9m tem um par de budas como pais. Em vez de budas, temos pais como pais: falhos, confusos, irados, autocentrados – como todos n\u00f3s. Eu fui maltratada pelos meus pais e com certeza maltratei meus filhos algumas vezes. At\u00e9 mesmo os melhores pais maltratam seus filhos \u00e0s vezes, porque s\u00e3o humanos.<\/p>\n

Com a pr\u00e1tica tomamos consci\u00eancia de termos sido sacrificados e nos aborrecemos muito com esse fato. Sentimo-nos
\nmagoados, manipulados, como se algu\u00e9m n\u00e3o nos tratasse do modo como dev\u00edamos ser tratados – e isso \u00e9 verdade. Embora inevit\u00e1vel, ainda \u00e9 verdade e d\u00f3i, ou assim parece. O primeiro est\u00e1gio \u00e9 simplesmente tomar-se consciente de ter sido sacrificado. O segundo est\u00e1gio consiste em trabalhar com o sentimento que decorre de tal conscientiza\u00e7\u00e3o: nossa raiva, nosso desejo de ficar quites, nosso desejo de magoar aqueles que nos magoaram. Esses desejos variam muito quanto \u00e0 sua intensidade: alguns s\u00e3o moderados, outros poderosos e persistentes. Muitas terapias tratam de desenterrar nossas viv\u00ean
\ncias de vitima\u00e7\u00e3o; apresentam variadas abordagens a respeito do que fazer quanto a tais experi\u00eancias. Na pol\u00edtica parece que pensamos que devemos revidar. Podemos revidar, ou podemos fazer alguma outra coisa. Mas o que poderia ser?<\/p>\n

Conforme praticamos, tomamos consci\u00eancia de nossa raiva por causa das coisas, de nosso desejo de descontar, de nossa confus\u00e3o, retraimento e indiferen\u00e7a. Se continuamos praticando (mantendo a aten\u00e7\u00e3o, rotulando nossos pensamentos), ent\u00e3o algo lamento porque \u00e9 autocentrado: torna-nos o centro do acontecimento. A viagem da culpa \u00e9 uma atividade muito autocentrada.<\/p>\n

ALUNO:<\/b> E quanto a estar com pessoas a quem me habituei a estar perto e de quem n\u00e3o gosto mais? A raiva sobe como uma sombra. Quando penso nelas, minha sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 que estou afundando.<\/p>\n

JOKO:<\/b> Fique apenas atento aos seus sentimentos; observe o que est\u00e1 pensando. Se houver um momento apropriado em que voc\u00ea precisa estar com essas pessoas, observe como \u00e9. E n\u00e3o evite as pessoas que mobilizam essa raiva. N\u00e3o estou sugerindo que voc\u00ea necessariamente v\u00e1 atr\u00e1s delas, mas pelo menos n\u00e3o as evite.<\/p>\n

ALUNO:<\/b> Com freq\u00fc\u00eancia sinto culpa por n\u00e3o estar usando com qualidade o tempo despendido junto aos meus pais. Tenho me observado fazendo isso v\u00e1rias vezes. No entanto, continuo na mesma.<\/p>\n

JOKO:<\/b> Voc\u00ea est\u00e1 se avaliando segundo uma id\u00e9ia mental. Quando voc\u00ea estiver com seus pais, esteja simplesmente com eles e veja o que acontece. \u00c9 o que basta. O resto \u00e9 fantasia a respeito de como voc\u00ea deveria ser. Quem sabe como voc\u00ea deveria ser? N\u00f3s apenas fazemos o melhor, sempre. Com o tempo, perderemos todo o interesse em nosso passado.<\/p>\n

\n
Topo<\/a><\/div>\n

<\/font><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sacrif\u00edcio e v\u00edtimas Texto de Charlotte Joko Beck, extra\u00eddo do livro”Nada Especial“ Ouvindo muitas pessoas falarem de suas vidas, fico impressionada pelo fato de a primeira camada encontrada, quando nos sentamos para a pr\u00e1tica, ser nosso sentimento de sermos v\u00edtimas,nosso … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,40],"tags":[70],"class_list":["post-5256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-joko","category-zen","tag-pratica-zen"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5256"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5260,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5256\/revisions\/5260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5258"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}