{"id":786,"date":"2013-11-24T09:04:38","date_gmt":"2013-11-24T11:04:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shunya.com.br\/shunya\/blog\/?p=786"},"modified":"2015-05-08T19:50:08","modified_gmt":"2015-05-08T21:50:08","slug":"786","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/786\/","title":{"rendered":"A mente consciente: o Criador dentro de n\u00f3s"},"content":{"rendered":"

\"DSC_5784\"<\/a><\/p>\n

A evolu\u00e7\u00e3o dos mam\u00edferos mais desenvolvidos, incluindo os chimpanz\u00e9s, os cet\u00e1ceos e os humanos, criou um novo n\u00edvel de consci\u00eancia chamado \u201cauto-consci\u00eancia\u201d ou mente consciente. Foi um passo muito importante em termos de desenvolvimento. A mente anterior, predominantemente subconsciente, \u00e9 nosso \u201cpiloto autom\u00e1tico\u201d; j\u00e1 a mente consciente \u00e9 nosso controle manual. Por exemplo: se uma bola \u00e9 jogada em dire\u00e7\u00e3o ao seu rosto, a mente consciente, mais lenta, pode n\u00e3o reagir em tempo de evitar a amea\u00e7a. Mas a mente inconsciente, capaz de processar cerca de 20 milh\u00f5es de est\u00edmulos ambientais por segundo versus 40 est\u00edmulos interpretados pela mente consciente no mesmo segundo, nos far\u00e1 piscar e nos desviar (Norretranders, 1998). A mente subconsciente [1], um dos processadores de informa\u00e7\u00f5es mais poderosos de que se tem not\u00edcia at\u00e9 hoje, observa o mundo ao nosso redor e a consci\u00eancia interna do corpo, interpreta os est\u00edmulos do ambiente e entra imediatamente em um processo de comportamento previamente adquirido (aprendido). Tudo isso sem ajuda ou supervis\u00e3o da mente consciente.<\/p>\n

[…]<\/p>\n

As duas mentes formam uma dupla din\u00e2mica. Ao operar em conjunto, a mente consciente pode utilizar seus recursos para se concentrar em um objeto espec\u00edfico, como a festa na pr\u00f3xima sexta-feira, por exemplo. Ao mesmo tempo, a mente subconsciente mant\u00e9m seus movimentos enquanto voc\u00ea corta a grama sem que a distra\u00e7\u00e3o o fa\u00e7a passar o cortador em seu p\u00e9 ou no gato deitado no jardim. Conscientemente voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 necessariamente prestando aten\u00e7\u00e3o ao que est\u00e1 fazendo.<\/p>\n

As duas mentes tamb\u00e9m trabalham em conjunto para adquirir comportamentos mais complexos que mais tarde ser\u00e3o desenvolvidos inconscientemente. Voc\u00ea se lembra de seu primeiro dia de aula de dire\u00e7\u00e3o, quando se sentou no banco do motorista? Parecia haver comandos demais para operar ao mesmo tempo: voc\u00ea tinha de manter os olhos na estrada ou na rua, observar o espelho retrovisor e os laterais, prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 velocidade e \u00e0s luzes indicadoras no painel, usar os dois p\u00e9s em tr\u00eas pedais e se manter calmo no tr\u00e2nsito. A impress\u00e3o era de que levaria uma eternidade at\u00e9 todos aqueles comportamentos serem \u201cprogramados\u201d em sua mente.<\/p>\n

Hoje voc\u00ea entra no carro, liga o motor e pensa em sua lista de compras no supermercado, enquanto a mente subconsciente desempenha todas as manobras complexas que lhe permitem rodar pela cidade. Voc\u00ea n\u00e3o precisa se preocupar, ainda que por um segundo, com o ato de dirigir. \u00c9 um processo que acontece com todos os motoristas. Voc\u00ea pode dirigir e, ao mesmo tempo, ter uma conversa agrad\u00e1vel com o passageiro ao seu lado. Sua mente consciente fica t\u00e3o ocupada com a conversa que somente depois de uns cinco minutos voc\u00ea percebe que nem prestou aten\u00e7\u00e3o ao que est\u00e1 fazendo. Sabe que est\u00e1 no lado certo da pista e que est\u00e1 seguindo o tr\u00e1fego normalmente. Se olhar pelo retrovisor, ver\u00e1 que n\u00e3o atropelou os pedestres nem destruiu os postes no caminho. Mas se n\u00e3o era voc\u00ea que estava conscientemente dirigindo at\u00e9 aquele instante, quem era ent\u00e3o? A mente subconsciente! E ser\u00e1 que se saiu t\u00e3o bem? Embora voc\u00ea n\u00e3o tenha prestado aten\u00e7\u00e3o ao seu comportamento ao longo de todo aquele trecho da viagem, sua mente subconsciente aparentemente desempenhou bem a tarefa de dirigir, exatamente como foi ensinada na auto-escola.<\/p>\n

Al\u00e9m de facilitar os programas habituais subconscientes, a mente consciente \u00e9 espontaneamente criativa em suas rea\u00e7\u00f5es aos est\u00edmulos ambientais. Por ter habilidade de auto-reflex\u00e3o, a mente consciente pode observar o comportamento no momento em que ele \u00e9 colocado em pr\u00e1tica. \u00c0 medida que um comportamento pr\u00e9-programado entra em a\u00e7\u00e3o, ela pode intervir, interromp\u00ea-lo e criar uma nova resposta para aquele est\u00edmulo. Isso nos d\u00e1 o livre arb\u00edtrio e mostra que n\u00e3o somos meras v\u00edtimas de nossa programa\u00e7\u00e3o. No entanto, para modificar esses padr\u00f5es estabelecidos temos de estar totalmente conscientes para que a programa\u00e7\u00e3o n\u00e3o se sobreponha \u00e0 nossa vontade, uma tarefa bastante dif\u00edcil. Qualquer um sabe o que \u00e9 lutar contra os h\u00e1bitos. A programa\u00e7\u00e3o subconsciente assume o controle toda vez que a mente consciente se distrai.<\/p>\n

A mente consciente tamb\u00e9m pode avan\u00e7ar e retroceder no tempo ao passo que a mente subconsciente opera apenas no mo\u00acmento presente. Enquanto a mente consciente sonha, fazendo planos para o futuro ou relembrando experi\u00eancias passadas, a mente subconsciente est\u00e1 sempre ocupada administrando com efici\u00eancia o comportamento exigido no momento, sem a necessidade de supervis\u00e3o consciente.<\/p>\n

As duas mentes formam um mecanismo fenomenal, por\u00e9m, algo sempre pode dar errado. A mente consciente \u00e9 o \u201ceu\u201d, a voz de nossos pensamentos. Pode ter grandes vis\u00f5es e fazer planos para o futuro cheios de amor, sa\u00fade, felicidade e prosperidade. Contudo, enquanto estamos mergulhados nesses pensamentos, quem est\u00e1 por tr\u00e1s dos bastidores? O subconsciente. E como ele trata nossos sentimentos e preocupa\u00e7\u00f5es? Exatamente como foi programado para fazer. No tempo em que estamos distra\u00eddos com nossos pensamentos, a mente subconsciente pode colocar em a\u00e7\u00e3o comportamentos diferentes daqueles que n\u00f3s mesmos criamos, pois a maioria do que temos armazenado em nossa mem\u00f3ria foi \u201ccopiada\u201d quando observ\u00e1vamos as outras pessoas durante a inf\u00e2ncia. E como n\u00e3o fizemos isso conscientemente, muitas vezes nos surpreendemos se algu\u00e9m nos diz que agimos \u201cexatamente como nossa m\u00e3e ou nosso pai\u201d, que ajudaram a programar nossa mente subconsciente.<\/p>\n

Os comportamentos e cren\u00e7as que aprendemos de nossos pais, colegas e professores podem n\u00e3o ser os mesmos que imaginamos para a nossa vida usando a mente consciente. Os maiores obst\u00e1culos para alcan\u00e7armos o sucesso a que almejamos s\u00e3o as limita\u00e7\u00f5es programadas em nosso subconsciente. Essas limita\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00f3 influenciam nosso comportamento, mas tamb\u00e9m determinam nossa fisiologia e sa\u00fade. Como j\u00e1 mencionei, a mente tem um papel muito importante no controle dos sistemas biol\u00f3gicos que nos mant\u00eam vivos.
\nA inten\u00e7\u00e3o da natureza n\u00e3o foi criar uma mente dupla que acabasse se transformando em um calcanhar de Aquiles. Na verdade, essa dualidade pode ser uma grande vantagem. Pense no seguinte: o que aconteceria se tiv\u00e9ssemos pais e professores totalmente conscientes de que servem de modelos perfeitos de vida, sempre envolvidos em rela\u00e7\u00f5es humanit\u00e1rias e n\u00e3o competitivas com todos na comunidade? Se nossa mente subconsciente fosse programada para esses comportamentos saud\u00e1veis, poder\u00edamos ter uma vida maravilhosa e de grande sucesso sem ao menos precisar ter consci\u00eancia disso!<\/p>\n

A MENTE SUBCONSCIENTE:
\nESTOU CHAMANDO, MAS NINGU\u00c9M RESPONDE<\/p>\n

Enquanto a natureza \u201cimaginativa\u201d da mente consciente evoca imagens de um \u201cfantasma na m\u00e1quina\u201d, a mente subconsciente n\u00e3o disp\u00f5e desse recurso. Ela funciona mais ou menos como um juke-box [2] carregado com programas de comportamento prontos para serem utilizados toda vez que um sinal do ambiente pressiona a tecla correta. Se n\u00e3o gostamos de determinada m\u00fasica, adianta reclamar da m\u00e1quina? Em minha \u00e9poca de faculdade, cheguei a ver muitos alunos embriagados reclamar e chutar juke-boxes nos bares porque n\u00e3o estavam contentes com a programa\u00e7\u00e3o musical. Da mesma maneira, devemos nos conscientizar de que n\u00e3o adianta gritar ou reclamar quando a mente consciente n\u00e3o consegue mudar nossos padr\u00f5es programados de comportamento. Quando nos convencemos de que t\u00e1ticas desse tipo n\u00e3o funcionam, deixamos de lutar com a mente subconsciente e procuramos t\u00e9cnicas mais cient\u00edficas para reprogram\u00e1-la. Do contr\u00e1rio, estaremos apenas chutando a m\u00e1quina na esperan\u00e7a de que ela mude a programa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

No entanto, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil aceitar que n\u00e3o podemos guerrear contra nosso subconsciente, pois um dos conceitos que a maioria de n\u00f3s adquiriu na inf\u00e2ncia \u00e9 de que \u201co poder da vontade \u00e9 maior que tudo\u201d. Por isso lutamos tanto contra nossa programa\u00e7\u00e3o subconsciente, mas as c\u00e9lulas s\u00e3o obrigadas a seguir as ordens dessa programa\u00e7\u00e3o.
\nEssa guerra entre o livre arb\u00edtrio consciente e o programa subconsciente pode resultar em s\u00e9rios problemas neurol\u00f3gicos. Para mim, um bom motivo para n\u00e3o entrarmos nesse tipo de batalha \u00e9 aquele mostrado no filme Shine, baseado em uma hist\u00f3ria real. O pianista australiano David Helfgott desafia seu pai ao decidir ir para Londres estudar m\u00fasica. O pai, um sobrevivente do Holocausto, programou a mente subconsciente de seu filho com a cren\u00e7a de que o mundo \u00e9 perigoso e que enfrent\u00e1-lo poderia amea\u00e7ar sua vida. Insistiu que o filho s\u00f3 estaria seguro se permanecesse pr\u00f3ximo de sua fam\u00edlia. Apesar de toda a programa\u00e7\u00e3o do pai, Helfgott tinha certeza de que era um grande pianista e que tinha de se libertar da fam\u00edlia para realizar seu sonho.<\/p>\n

Em Londres, tocou uma pe\u00e7a muito dif\u00edcil, \u201cO Terceiro Concerto de Rachmaninoff\u201d, em uma competi\u00e7\u00e3o. O filme mostra o conflito entre a mente consciente do rapaz, tentando obter sucesso, e sua mente subconsciente, dizendo-lhe que estar vis\u00edvel e ser internacionalmente reconhecido poderia trazer riscos \u00e0 sua vida. Durante o concerto, enquanto Helfgott sua em bicas e toca desesperadamente o piano, sua mente consciente luta para manter o controle, por\u00e9m, seu subconsciente, com medo de que ele ven\u00e7a a competi\u00e7\u00e3o, tenta assumir o controle do corpo. Ele se mant\u00e9m firme at\u00e9 a \u00faltima nota, mas desmaia logo depois, exaurido pela batalha. Quando volta a si, paga um alto pre\u00e7o por sua \u201cvit\u00f3ria\u201d: a insanidade mental.<\/p>\n

A maioria de n\u00f3s vive em constante luta com a mente subconsciente, tentando modificar a programa\u00e7\u00e3o recebida na inf\u00e2ncia.
\nBasta pensar nas in\u00fameras tentativas fracassadas de conseguir um bom emprego ou no tempo que permanecemos trabalhando e vivendo em lugares que detestamos simplesmente porque n\u00e3o \u201cmerecemos coisa melhor\u201d.<\/p>\n

Alguns m\u00e9todos para suprimir os comportamentos destrutivos s\u00e3o drogas e terapia. Mas j\u00e1 existem novos procedimentos que podem mudar nossa programa\u00e7\u00e3o sem a necessidade de \u201cluta\u201d com os registros subconscientes[3]. S\u00e3o t\u00e9cnicas baseadas nas descobertas da f\u00edsica qu\u00e2ntica que re\u00fanem energia e pensamento. Na verdade, trata-se de modalidades de tratamento que podem ser chamadas de psicologia da energia, um ramo novo da nova biologia.<\/p>\n

Extrato do livro: A BIOLOGIA DA CREN\u00c7A \u2013 Bruce H. Lipton<\/p>\n

Notas:<\/p>\n

[1] Semelhante ao conceito budista de Alayavijnana, que \u00e9 o dep\u00f3sito de nossas experi\u00eancias passadas. Em primeiro lugar, a consci\u00eancia do Alaya \u00e9 a origem de todas as exist\u00eancias. H\u00e1 olho e a fun\u00e7\u00e3o do olho, e eles surgiram da consci\u00eancia do Alaya. E n\u00e3o somente isso, mas esse corpo, esse ambiente, a natureza, a casa, a montanha, tudo vem da consci\u00eancia do Alaya. Por isso \u00e9 que se chama Alaya-Vijnana, consci\u00eancia de dep\u00f3sito. Com a palavra Alaya podemos nos lembrar de Himalaya. Hima significa neve, ent\u00e3o Himalaya, \u00e9 onde se deposita ou guarda a neve. A palavra Alaya quer dizer dep\u00f3sito. \u00c9 onde todas as experi\u00eancias e nascimentos est\u00e3o depositados, como uma semente que amadurece com o tempo, que cria outra semente e a deposita quando encontra condi\u00e7\u00f5es favor\u00e1veis, como solo, \u00e1gua, terra e adubos. Ent\u00e3o, esta semente brota. As sementes boas d\u00e3o frutos bons. Nesta teoria da Alaya Vijnana, a pessoa est\u00e1 vendo aquilo que ela criou como subst\u00e2ncia e objeto e est\u00e1 depositando o carma: atos bons e ruins, como semente.<\/p>\n

O treinamento do budismo \u00e9 transformar todas as sementes ruins em sementes boas. Precisa trabalhar cem, mil, milhares de vezes, e se conseguimos transformar esta consci\u00eancia de Alaya em sementes boas, ent\u00e3o a sua exist\u00eancia, espiritual e f\u00edsica, se torna totalmente boa. N\u00e3o somente o corpo e a mente se tornam bons como Alaya cria todos os fen\u00f4menos do mundo e assim todo mundo se torna bom. N\u00f3s nos tornamos Budas e vemos aquele mundo que \u00e9 de Buda. Os mundos inferiores, como o inferno, animais e dem\u00f4nios famintos, e os estados inferiores de consci\u00eancia desaparecem. \u00c9 muito importante realmente ver as coisas deste mundo, o corpo e a natureza, a partir da consci\u00eancia do Alaya.<\/p>\n

O Alaya cria todas as consci\u00eancias (as sete consci\u00eancias), cria os corpos e o meio ambiente. Tudo \u00e9 criado por Alaya. A caracter\u00edstica desta consci\u00eancia de Alaya \u00e9 que, primeiramente, ele guarda todas as a\u00e7\u00f5es do Karma. Passado e todas as experi\u00eancias passadas est\u00e3o guardadas como uma semente. Esta semente, ao mesmo tempo em que ela \u00e9 o resultado do carma \u00e9 tamb\u00e9m a possibilidade de se criar uma a\u00e7\u00e3o nova. Mas o carma n\u00e3o \u00e9 destino.<\/p>\n

Texto de Ryotan Tokuda Igarashi, extra\u00eddo do livro \u201cPsicologia Budista\u201d<\/p>\n

[2] Caixa com um repert\u00f3rio variado de m\u00fasica que o usu\u00e1rio programa para tocar uma m\u00fasica mediante a coloca\u00e7\u00e3o de uma moeda.<\/p>\n

[3] Existem pr\u00e1ticas budistas como o m\u00e9todo de transforma\u00e7\u00e3o. Podemos mudar o destino com a nossa pr\u00e1tica porque tudo est\u00e1 depositado e registrado dentro do Alaya e, deste modo, o que est\u00e1 depositado \u2014 o mundo da pessoa \u2014 come\u00e7a a mudar e a personalidade tamb\u00e9m. \u00c9 como o perfume: o conhecimento, a cultura e a experi\u00eancia t\u00eam o perfume de cada personalidade, depende do que a pessoa est\u00e1 guardando em sua consci\u00eancia. Essa consci\u00eancia e a percep\u00e7\u00e3o do mundo externo iniciam uma nova experi\u00eancia e essa nova experi\u00eancia imediatamente se deposita na subconsci\u00eancia do Alaya. Esta semente depositada se transforma em outra semente e esta cria outra experi\u00eancia condicionada pelas viv\u00eancias passadas. Assim, a pessoa n\u00e3o pode ver o mundo al\u00e9m do seu limite. Por isso o treinamento consiste em aprender as coisas, os ensinamentos e as sabedorias para poder sair desse c\u00edrculo.<\/p>\n

Texto de Ryotan Tokuda Igarashi, extra\u00eddo do livro \u201cPsicologia Budista\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A evolu\u00e7\u00e3o dos mam\u00edferos mais desenvolvidos, incluindo os chimpanz\u00e9s, os cet\u00e1ceos e os humanos, criou um novo n\u00edvel de consci\u00eancia chamado \u201cauto-consci\u00eancia\u201d ou mente consciente. Foi um passo muito importante em termos de desenvolvimento. A mente anterior, predominantemente subconsciente, \u00e9 … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,25],"tags":[],"class_list":["post-786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditacao","category-mestres"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=786"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1185,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions\/1185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/media\/790"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nossacasa.net\/shunya\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}